Intenzivní a neustálé studium mnohdy spíše škodí, než by přinášelo nějaký užitek. Zejména pro pilné studenty je šok, když se mají řídit dle rady: zvolni a uber. Při násilném učení se váš mozek prostě vypne a dá si pauzu, v této chvíli se vy učíte jen tak, váš mozek nepracuje a nepřijímá informace. Jak se učit správně? To se dočtete níže v článku.
1Stačí 20 minut denně
Jako se vám lehce unaví oči po celodenním koukání do počítače, unaví se i váš mozek po celodenním přijímání nových informací. Každá část našeho těla si potřebuje někdy odpočinout a mozek o to více. Pracuje celé dny už od našeho narození. Proto se někdy stane, že si potřebuje odpočinout a dát si pauzu. Pokud mu to neumožníte sami, tu pauzu si udělá sám. Vy to ale nepoznáte. Projeví se to pouze na tom, že si nebudete pamatovat látku, kterou jste se učili v době, kdy váš mozek odpočíval.
Čas, který váš mozek pracuje na plný výkon a dokáže během něj vstřebávat veškeré informace, je zhruba 20 minut. Když se učíte, rozdělte si látku na celkem 3 části. Každé potom budete věnovat 20 minut a mezi jednotlivými částmi budete mít přestávky. Pokud si nedokážete vymezit denně 60 minut na studium, jistě zvládnete alespoň 20 minut. I ti nejvytíženější.
Docházíte jednou týdně na 90 minutovou hodinu francouzštiny? Tak teď víte, jaké je to mrhání časem. Studiu se věnujete pouze prvních 20 minut a zbylé minuty tam pouze prosedíte, byť si myslíte, že se pilně učíte. Tímto stylem přicházíte jednou týdně o 2/3 vašich znalostí. O to více, pokud si látku neopakujete dle řízeného opakování.
Stejně jako když cvičíte, udělejte si 1 až 2 dny v týdnu volno od učení. Jinak studujte denně 20 minut. Když si to propočítáte, čeká vás za rok zhruba 80 hodin studia. Po takových výsledcích se musíte ohromně zlepšit a výsledky budou jistě znatelné.
Jak zvýšit vaši pozornost?
„ Především se vyhněte všemu, co přitahuje vaši pozornost. Jistě to všichni znáte. Máte udělat něco důležitého, do čeho se vám tolik nechce, a začnete vymýšlet, co je potřeba doma poklidit, nebo co jste včera nestihli udělat na zahradě. Takové pokušení je třeba vymést z vaší hlavy. Mozek vám v tom také zrovna nepomáhá, ten má rád takový druh pokušení. Buďte ale silnější a zvítězíte nad tím.
Přečtěte si pár rad, díky kterým se pokušení vyhnete:
– vašich 20 minut denně si dejte vždy na stejnou dobu
– zbavte se všech pokušitelů typu mobil, facebook, emaily, televize
– nenechte se rušit ani rádiem jako zvukovou kulisou
– poproste rodinu, aby vás nechala na vašich 20 minut studia o samotě
– neobčerstvujte se
– mějte budíka přesně na 20 minut
– nepřestávejte pracovat, dokud vám nezazvoní budíkNáš mozek je dokonalý stroj. Díky němu zvládneme téměř cokoliv. Dokáže vnímat hned několik podnětů najednou, což nám umožňuje např. řídit auto; mluvit, když se soustředíme třeba na čtení knížky apod. Vymezte si ale svých 20 minut pouze na studium jazyka. Nenechte se ničím vyrušit.“
2Ani o minutu déle
Dodržet 20 minut je velice důležité pro vaši motivaci. Sice se můžete cítit špatně, že jste se učili tak krátkou dobu, ale nikdy nepřetahujte! Pokud byste se neřídili podle vašeho budíku, stalo by se, že by vás vaše motivace pomalu opouštěla. Vaše přesčasy byste začali prodlužovat a stalo by se, že by vás to přestalo bavit. Už byste si to neužívali a naopak by vám to vadilo a začalo vás to nudit.
„DODRŽUJTE PŘESNĚ 20 MINUT!“
20 minut studia dodržujte, ale spolu s tím i čas, kdy se vždy pustíte do učení. Pokud víte, že z práce přicházíte v 15 hodin a v 16 hodin si jdete zahrát squash, vtěsnejte svých 20 minut mezi tyto 2 aktivity. 20 minut uteče jako voda a vy se pak těšíte na squash s přáteli. Budete mít radost, jak rychle to uteklo, a budete se těšit na dalších 20 minut. A těšit se na výuku francouzštiny je přeci dobře.
Pokud vám 20 minut nestačí, můžete využít předešlou látku a opakovat si. Novou látku přesuňte na jiný den, kdy se váš mozek bude 100% soustředit. Při opakování staré látky nebudete mít potřebu a nutnost si ji zapamatovat, pouze si ji připomenete a nebude to nijak závratná chyba, pokud se váš mozek přepne do „úsporného režimu“. Pouze to uklidní vaši mysl, která má špatný pocit z pouhých 20 minut studia
3Přidávejte méně, opakujte více
Dnešní svět je plný spěchu, všichni ženou dopředu, což nutí pospíchat i vás. Snažíte se do sebe nalít co nejvíce informací v krátké době. A jaký je výsledek takového počínání? Minimum zapamatovaných informací.
Zkrátka se nelze přetrhnout kvůli studiu jazyka. Když to nezvládáte, musíte si to přiznat. Nikdo se nenaučil nic přes noc, tím dotyčným nebudete ani vy. Asi jste si vysnili, že se během týdne naučíte všechnu gramatiku, další týden veškerá slovíčka a za 3 týdny budete perfektně mluvit. To je ale opravdu pouze sen.
Při studia cizího jazyka je potřeba postupovat pozvolna. Tím myslím, že je lepší učit se pomalu, ale pořádně. Chcete-li dosáhnout cíle, který jste si stanovili, je potřeba se jazyku věnovat, to je holá pravda. Nelze nic uspěchat. V případě, kdybyste se snažili učit se co nejvíce látky během dne, mohli byste pomalu a jistě ztratit motivaci. Tolik nové látky najednou byste nedokázali zpracovat, tudíž by vám nešla cvičení v učebnici, nedokázali byste se pořádně soustředit a štvalo by vás, že vám to nejde. Se studiem francouzštiny byste velice rychle skončili.
„PŘI KAŽDÉM UČENÍ SI PŘIDÁVEJTE POUZE 30% NOVÉ LÁTKY, ZBYTEK ČASU OPAKUJTE.“
Při tomto studiu, kdy si budete přidávat pouze 30% nové látky, budete postupovat v učivu pomalu, zato si vše uložíte v hlavě a zopakujete. Látku lépe pochopíte a zautomatizuje se vám. Tím, že vám studium francouzštiny bude dělat radost, udržíte si lépe motivaci, která je pro jakékoliv studium čehokoliv velice důležitá.
4Když budete mít chuť, učte se kdekoliv
Člověku se někdy stává, že na něco dostane obrovskou chuť a musí to mít. Stává se tohle vám se studiem jazyka? Jestli ano, využijte téhle vaší nálady a pusťte se do studia. Při takovém stavu, kdy máte chuť studovat, se vám látka snadněji uloží a snadněji ji pochopíte. Kéž byste měli takovou náladu pořád, že?
Co dělat, když vás tahle chuť přepadne cestou domů z práce? Jediná vaše záchrana jsou kartičky se slovíčky v tašce, nebo nahrané rozhovory v mobilu. Když to na vás přijde, snažte se toho využít a být vždycky připraveni. I bulvární časopis vám pomůže se naladit na vlnu francouzštiny, můžete si z něj odnést pár nových slovíček. Ty si můžete napsat na kartičky a dát do kabelky. Pro případ nouze, která před chvílí nastala.
Nemějte špatný pocit z toho, že jste se vyklonili z vaší denní rutiny a 20 minut na učení jste přesunuli tentokrát na jiný čas. Když vás zastihne nálada na učení, ihned ji využijte a klidně si svých 20 minut přesuňte. Nenechte se svazovat pravidly a hold se svému lektorovi omluvte, že jste to dnes stihli s předstihem. Učte se, když jste na to připraveni vy a ne váš lektor.
5Studujte tak dlouho, odkud vás to bude bavit
Studujte, studujte a studujte. Ale pouze do té doby, dokud vás požene vpřed vaše motivace. Pokud nastane situace, kdy vás studium bude nudit, je něco špatně a musíte něco změnit. Pokud jste už dosáhli vašeho stanoveného cíle a stále vás to baví, zkuste studovat dále.
Třeba z oblastí, které vás zajímají. Klidně si čtěte encyklopedii ve francouzštině, různé články na internetu, nebo si zkuste rozšířit slovní zásobu třeba o biologické názvy rostlin. Možností je spousta.
„NEZÁLEŽÍ NA TOM, JAK DLOUHO STUDUJETE, JDE O TO, ŽE VÁS STUDIUM STÁLE BAVÍ.“
6Online kurzy s tou správnou výukou
Nabízíme vám online kurzy, které jsou navrženy tak, aby se student vzdělával přesně podle 20 minutového programu. Přesně víte, kdy začnete a kdy přijde konec. Za ten čas se naučíte 1/3 nové látky a 2/3 látky opakujete. Online kurzy jsou přístupné z jakéhokoliv mobilního zařízení nebo počítače. Budete-li mít čas právě, když sedíte na autobusové zastávce, vytáhnete mobil a můžete si odstudovat svých 20 minut denně. S výběrem vám rádi pomůžeme, stačí nám pouze napsat.
Sdělte své rady a zkušenosti ostatním v komentářích. Jak často studujete vy? Máte jinou osvědčenou techniku?
